o bol

Hmm Wiec tak mam gainerka bialko ZMA witaminki przytylem ok 2,5kg . Sila poszla napewno cos juz bo odczulem to . Ale czytajac forum pisze bo suscie albo omce czuc spory ból po szczale a ja ani razu nie czulem o to chodzi nic zadnego i to jest nie pokojące moze tam jest zwykly test zamiast susty??

hahahah smiech na sali wrocil sam do domu juz jezdzi na rowerze kolego o czym my tu rozmawiamy... gdyby zerwal, naderwal boczne heh no boczne mozna naderwac/zerwac kiedy noga zlozy sie w poprzek w kolanie ew. mocne uderzenie a ten bol ciezko wogole opisac

[...] unieruchomienia nogi w szynie mialem zanik miesnia czworoglowego uda. Jaki wniosek? Jesli mialbys cos naderwane, zerwane, etc. uwierz mi, nawet twoja super odpornosc na bol idzie w las. Tez mialem polamane kosci srodrecza i to jest pikus. Urazy kolan i w ogole stawow to straszny syf. Boli owszem, ale leczy sie znacznie dluzej niz zlamania [...]

Mam pilny problem. Jak oglądałem mecz poczułem dziwny ból w nodze, coś jakgdyby ukłucie iglą w nerw. Trwało to około 2 - 3 sekundy. Po kwadransie sytuacja sie powtorzyla, chwile stalem i ponownie to odczułem. Raz na stojąco i dwa razy jak usiadłem. Co to może być i czy mam się bać ? Dodam że od 24 h biore Augmentin (3x1) i od 4 dni Fluconazole [...]

Co do Arnolda i innych z tamtej epoki. To trzeba sobie na poczatek uzmyslowic fakt ze nasz popularna META (d-bol) powstal wlasnie w Stanach i tak naprawde wlasnie dla potrzeb sportowcow ) dlatego po paru latach wycofano go z rynku USA - ale na swiecie zdobyl ogromna popularnosc i produkuja go do dzis w tym nasza Jelfa Powracajac do Tematu - wiele [...]

ja powiem tak - znam ten bol - nie zawsze mozna byc na treningu w okreslony dzien sadze ze przesuniecia o 1 dzien w te czy we wte nie robia roznicy chociaz nalezy uwazac bo np nie robilbym nog dzien po treningu plecow maly "wyciąg" z atlasu cwiczen: -nie powinno się trenować mięsni grzbietu w przeddzień treningu mięsni ud( grzbiet ma [...]

ból "jak sobie pobiegasz" nie musi być związany z chorobą stawów chrupanie i strzelanie tym bardziej słabość torebki stawowej i okalających ją ściegien etc nie równa się uszkodzeniom tkanki chrzęstnej ... zbadaj się najpierw później myśl o środkach

Miałem podobny problem lecz ja ćwićzyłem dość karkołomny sport bo Muay thai... przy rożciąganiu oraz po ostrym treningu bolaly mnie stawy kolanowy... Nie zwazałem na to smarowałem Maśćmi typu "fastum" "bengaj" rozciągałem sie i przyjmowałem witaminy(zwykly komplex witamin np. Witaral albo jakies inne..) ból minoł... gdy stawy [...]

idz do chirurga i poproś o recepte na "diklofan" zaje... lek 2-tygodnie i ból przejdzie też to miałem

[...] cwiczen z dobrze dobranym ciezarem. Czyli tak jak zalecane to jestw treningu na mase CHODZI O TO , ZE POPROSTU NIE MAIELM JAKICHKOLWIEK ZAKWASOW W TYM TYGODNIU w przeciwienstwie do poprzedniego (miałem niezle zakwasy , czułem bol na drugi dzien w miesniach i wogole sie swietnie czulem) POZDRO Zmieniony przez - Zakar w dniu 2005-06-09 23:37:03

nei wiem czy działa czy nie ale to jest historia z życia wzięta.mój przyjaciel,,konkretne bydle ,poszedł kiedyśdo lekarza,że go boli stopa.na prześwietleniu wyszło,że miał złamaną kość śródstopia ale "jakimś cudem" bardzo szybko sie już zrosła i zregenerowała..a od miesiąca był an cyklu prolo i mietka...więc coś w tym jestLekarz nie mógł [...]

nie denerwuj siępo tych środkach nic sobie nie uszkodziłeś przypomnij sobie czy przypadkiem nie zrobiłeś b.intensywnego trenigu np. nogi/brzuch, mogło się zdarzyć, że naruszyłeś sobie powłoki/mięśnie brzucha i odczuwasz to jako wewnętrzny ból supli nie musisz odstawiać - uważaj na treningu faktycznie jeżeli nie przejdzie to lekarz ale o suple nie [...]

Poza tym, nie am chyba sensu odrzucac zbyt pochopnie niektórych technik. autor pytał zdaje się o techniki przydatne m.in. w walce zapasniczej? cóz, wiem z doświadczenia, że wsadzenie kciuka w śliniankę poniżej krawędzi kości policzkowej jest z reguły skuteczne. podobnie w dołek na szyi pod uchem. w judo wejście z wpięcia za plecy do hadaka-jime [...]

Wlasnie tez slyszalem o korzonkach i mam nadzieje ze to tylko to, ale podonmpo w mlodym wieku (mam 21 lat) raczej sie tego nie spotyka, pozatym korzonki moga bolec tydzien?I czy cwiczenie na silowni ma na to wplyw?tzn raz nie chodzilem przez miesiac z powodu tego bolu, pozniej znow poszedlem i po pewnym czasie bol ;/

Macieja nie do 2 tygodni po przestaniu - ale chodzi mi o to : bierzesz 2 tygodnie (czyli krotko) odstawiasz i next day masz bol baniaka... ja tak mialem [;

Siema THX odpowiadam na pytanie oczywiscie ze kumpel mnie asekurowal , jak poczolem bol on chwycil sztange a ja glupek jeszcze docisnalem ciezar zeby pomoc ale to taki odruch w sumie to raczej nie dal by rady uniesc 180 kg na stojaki tak wiec stalo sie tak musialo,ciekawe jest ze on stojac za mna slyszal jak miesien peka ojj az mi slabo jak to [...]

[...] kims o duzej wiedzy itd. ale cwicze rok czasu przy pierwszych dwoch cyklach jako pierwsze cwiczenie na barki robilem wyciskanie z za karku. Po 6 miechach cwiczen zaczal mnie bolec kregoslup jak cholera i sciegno szyi takze. Jak tylko dalem spokoj z tym cwiczeniem i wzmocniilem prostowniki plecow oraz miesnie brzucha ból minął i teraz nic mnie nie [...]

o co ci chodzi hans wiesz co to postrzal bol szyi itp.. a ja mu nic nie mowie wiec sam niegadaj

Przecież nie porównuję ich do jakichś dzieciaków, co biorą by poszpanować. Rozumiem, że niektóre środki pomagają przy kontuzjach, inne dodają siły lub zabijają ból. A Bas Rutten jak najbardziej jest dla mnie wiarygodną osobą, choć i on nie może przecież wiedzieć czy wszyscy biorą i w ogóle jak duża część zawodników w ten czy inny sposób się [...]

[...] w zimnej wodzie i wystawiles na dzialanie wiatru pamietaj zawsze o okrywaniu tej okolicy ciala bo ona najszybciej oprocz glowy i stop ulego ochlodzniu moze to byc takze bol ochodzacy od nadmiernego rozciagniecia miesnia najszerszego grzbietu w okolicy talerza kosci biodrowej i miesni ledzwiowych wewnwetrznych roznicowaniem zajmie sie lekarz [...]